Gesundes Obst? – in der Schwangerschaft nicht in rauen Mengen

Das  gut  beleumundete Gemüse und Obst kann im Übermas dem Ungeborenen schaden. Geaunso wie diverse Medikamente. Hierzu ein Spiegelartikel: http://www.spiegel.de/gesundheit/schwangerschaft/verengter-ductus-arteriosus-was-ist-die-ursache-a-1170449.html Nebenbei, Saft ist ist als Leckerei gewiss etwas Feines, als Alltagsgetränk taugt es nichts. Und schon gar nicht für Kinder. Das klingt drastisch und ist genauso gemeint. Fragen sie mal den Zahnarzt oder lesen sie… Gesundes Obst? – in der Schwangerschaft nicht in rauen Mengen weiterlesen

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Rotaviren Impfung

Vielleicht muss ich es dazu sagen, ich bin keine Impfgegenerin. Ein differenzierter Blick auf die Impfungen hilft bei der Entscheidung, welche für jeden Einzelnen sinnvoll sind. Die Rotaviren Impfung ist von der StIKO empfohlen, die bestimmt mehr darüber wissen wie ich. Dennoch spricht meine Wissen und Erfahrung zumindest dafür, individuell Nutzen und Risiken zu prüfen.… Rotaviren Impfung weiterlesen

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Sitzbäder und Co

Entzündungen im Vaginalbereich lassen sich sehr häufig mit Sitzbädern und Co therapieren. Vorher muss natürlich beim gynäkologen abgeklärt werden, woher der Reiz kommt Hier aber ein paar Beispiele für naturheilkundliche Mittel und ihre feinen Wirkungen:   Die Eiche in der Phytotherapie Die rationale Phytotherapie verwendet die Rinde der Eiche (Quercus cortex). Der Gehalt an Gerbstoffen ist… Sitzbäder und Co weiterlesen

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Neue Empfehlungen zur Säuglingspflege

In den letzten Jahren wird empfohlen, das Neugeborene nur mit klarem Wasser zu waschen und nicht mit einem der vielen Pflegeprodukte aus der Drogerie. Vertreter dieser Theorie meinen, dass man den Säureschutzmantel der Haut nicht belasten solle. Dies würde das Risiko einer Hauterkrankung verringern. Mittlerweile gibt es neue Erkenntnisse zur Säuglingspflege (Stand 2016 ): Die… Neue Empfehlungen zur Säuglingspflege weiterlesen

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Alternativen zur Hormonersatztherapie

Hormonersatztherapien bei starken Wechseljahresbeschwerden können im Einzelnen bestimmt sinnvoll sein,  die möglichen Nebenwirkungen sind seit Jahren in der Presse breit gefächert dargestellt. Welche Alternativen gibt es, ? Pflanzen können auch östrogenartige oder progesteronartige Wirkungen haben. Sie sind zumeist nebenwirkungsfrei und stellen eine gute Alternative da. In dem Wort „zumeist“ steckt die Herausforderung.  Beispiel: Soja So,… Alternativen zur Hormonersatztherapie weiterlesen

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Probiotika – besser nicht!

Sowohl für die Säuglingsnahrung als auch zur Darmsanierung und ähnliches werden Probiotika angeboten. Der Nutzen ist mehr als fraglich: http://www.deutschlandradiokultur.de/ernaehrung-warum-nur-tote-probiotika-gute-probiotika-sind.993.de.html?dram%3Aarticle_id=338802 „Probiotika, die unsere Darmflora stärken sollen, sind so überflüssig wie ein Kropf und im schlimmsten Fall sogar tödlich, warnt unser Kolumnist Udo Pollmer. Immerhin: die Lebensmittelindustrie habe bereits eine Alternative entwickelt. Offenbar ist die EFSA,… Probiotika – besser nicht! weiterlesen

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Politik

Mal etwas Abseits von der Medizin. Der nachfolgende Link verweist auf einen Vortrag eines Journalisten, der für mich die Hintergründe der aktuellen politischen Lage verstehbar macht.   Wer  Wind sät … https://www.youtube.com/watch?v=syygOaRlwNE

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Cave Smoothies

Udo Pollmer ist bekannt für seine ungewöhnlichen und forsch vorgetragenen Einsichten zur Ernährung. Hier eine Kostprobe zum Hype auf grüne Smoothies: „Grüne Smoothies sind der neueste Küchentrend. Nicht nur Spinat kommt in den Mixer, sondern auch die Blätter von Radieschen oder Bäumen. Das soll angeblich gesund sein. Doch Udo Pollmer warnt vor ernsten Gefahren für Nieren… Cave Smoothies weiterlesen

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Umstrittene Grenzwerte

Die Grenzwerte in der Medizin verschieben sich immer mehr nach unten – sei es bei Diabetes, Bluthochdruck oder Übergewicht. Werden Menschen auf diese Weise „krank gemacht“? Eine preisgekrönte Sendung von Daniela Remus. leider nicht mehr verfügbar. weitere Artikel :https://www.focus.de/gesundheit/arzt-klinik/werte-wandel-warum-sind-wir-ploetzlich-alle-so-krank_id_4928403.html Aktuell erlebe ich Schwemme an Schilddrüsenunterfunktionen.  Mir wird berichtet, dass dabei viele Ärzte sagen:“ die Werte… Umstrittene Grenzwerte weiterlesen

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Musik

Dass Musik die Entwicklung der Kinder fördert, die Lebenslust wecken kann und uns im Alter fit hält, ist bekannt. Vielleicht auch nicht nur bei Kindern. Interessante Literatur: Good Vibrations Prof. Stefan Kölsch Und  hier aus der Region :-), http://wandermusikanten.de/?rubrik=1&desc=Media–MUSIK

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